目的別エッセンシャルオイル(精油)の選び方

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目的別エッセンシャルオイル(精油)の選び方

アロマテラピー(アロマセラピー)精油(エッセンシャルオイル) リラックス 眠れない時

1.リラックスしたい時
ラベンダー、カモミール、ジャスミン、ネロリ、イラン・イラン、ローズ

2.眠れない時
ラベンダー、ベルガモット、オレンジ、イラン・イラン、カモミール、マジョラム

3.仕事や勉強に集中したい時
レモン、ローズマリー、ティートリー、ジンジャー、ジュニパーベリー、ユーカリ

4.受験勉強、ドライブなど眠気を覚ましたい時
レモン、ユーカリ、ローズマリー、ペパーミント、ジンジャー

アロマテラピー(アロマセラピー)精油(エッセンシャルオイル) リフレッシュ 緊張 風邪 花粉症

5.リフレッシュしたい時
グレープフルーツ、ゼラニウム、パイン、ジュニパーベリー、ローズウッド

6.緊張を鎮めたい時
サンダルウッド、ベルガモット、ゼラニウム、フランキンセンス、

7.風邪の季節に
ティートリー、ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー

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アロマテラピー(アロマセラピー)精油(エッセンシャルオイル) ダイエット デオドラント

8.ダイエットしたい時に
グレープフルーツ、ジュニパーベリー、サイプレス

9.デオドラントに
ペパーミント、スペアミント、サイプレス、クラリセージ、ゼラニウム、パイン、ユーカリ、レモングラス

10.虫除け対策に
シトロネラ、ペパーミント、クローブ、ゼラニウム、ユーカリレモン、レモングラス

11.花粉症対策・花粉症の症状緩和に
ティートリー、ユーカリ (抗菌・殺菌作用)
ラベンダー、ローマンカモミール、スイートマジョラム

12.乾燥肌に
ラベンダー、ゼラニウム、ローズウッド、カモミール、ネロリ、イラン・イラン、ローズ

13.脂性肌に
ラベンダー、ティートリー、ベルガモット、ジュニパーベリー、シダーアトラス、ローズマリー、プチグレイン

14.しみ、くすみ、成熟肌に
ゼラニウム、ローズ、フランキンセンス、ネロリ

15.女性らしさを高め、素敵な夜のために
イランイラン、ローズ、ネロリ

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